9月18日にスポーツ指導者講習会(秋)を開催しました。
講師にトライアスリートで健康運動指導士の高橋 真さんを迎え、
「身体を動かす」を考えましょう!をテーマに
講義1時間・実技1時間30分の2部構成にて行われました。

 
講義では特に身体(骨・筋・関節)のしくみについて、難しいテーマを
身近なことや時にはユーモアを交えながら、よりわかり易い内容になったと思います

 

 
実技では講義内容をふまえながら、2人1組による肩や膝と言った
部位の負担を軽減するより効果的なストレッチについて実技指導が行われました。


今回のスポーツ指導者講習会においては特に、定員の60名を超える
ご応募・お問い合わせを頂き、ご参加頂けなかった皆様には大変ご迷惑
おかけしましたこと深くお詫び致します。
また皆様に喜んでいただける企画を定期的に開催したいと
思っていますので、ご参加の程宜しくお願い致します。